Mielen valmennus - Mental Fitness

Länsimainen kaupunkilainen ajattelee yli 60 000 ajatusta päivässä. Suurin osa ajatuksista suuntautuu menneeseen tai tulevaan ja kulkee samaa rataa päivästä toiseen vahvistaen opittuja virheohjelmia.

Millainen mieli sellainen elämä

  • Opetamme pitämään mielen rakentavana, keskittyneenä ja luovana
  • Kehitämme positiivisuutta, avoimuutta, aitoa motivaatiota
  • Ohjaamme tietoisen ja tiedostamaton mielen toimimaan rakentavasti ja yhdensuuntaisesti
  • Autamme tunnistamaan ja purkamaan mieltä kuormittavia esteitä ja virheellisiä ajatusohjelmia
  • Kehitämme uusia rakentavia ajatusohjelmia ja henkistä älykkyyttä

Mindfulness-metodit tietoisuustaitojen rakennusvälineenä

Suosittele meitä